生病不就醫，小心憾事終生留！
「醫生，我身體痛了好幾天了，但不想去看醫生。」「反正過幾天就會自己好了，沒關係。」「看醫生好麻煩，浪費時間又花錢。」
以上這些話，你是否似曾相識？在台灣，許多人抱持「能忍則忍」的態度，忍耐身體的不適，卻不知道生病不就醫所隱藏的巨大風險。這篇文章將深入探討生病不就醫的種種危害，並提供實用的建議，讓你學會在恰當的時候尋求醫療協助。
目錄
- 生病不就醫的定義
- 生病不就醫的危害
- 生病不就醫的原因
- 如何克服生病不就醫的障礙
- 延誤就醫的常見後果
- 何時該去看醫生
- 常見問題
生病不就醫的定義
生病不就醫，是指在出現身體不適或疾病症狀時，選擇不主動尋求醫療協助的行為。這種行為可能出於各種原因，包括：
- 自行判斷病症不嚴重
- 害怕看醫生
- 擔心浪費時間或花費昂貴
- 認為自己可以自行處理
生病不就醫的危害
生病不就醫的風險極大，甚至會危及生命。以下列出常見的危害：
延誤診斷和治療：
- 症狀拖延不治療，可能會惡化成更嚴重的疾病。
- 延誤診斷，可能會錯過早期治療的黃金時機。
併發症：
- 未經治療的疾病可能會併發其他問題，如感染、器官衰竭或癌症。
- 併發症可能造成永久性損傷或甚至死亡。
健康惡化：
- 隱忍不適會加重身體負擔，導致整體健康惡化。
- 拖延就醫會使症狀持續或加劇，影響生活品質。
生病不就醫的原因
許多因素可能會導致人們選擇生病不就醫，包括：
- 文化因素：台灣傳統文化強調忍耐和節儉，有些人認為看醫生是示弱或浪費。
- 經濟因素：看醫生需要花錢，有些人擔心沒有能力負擔醫療費用。
- 心理因素：有些人害怕看醫生，或認為看醫生會帶來不好的消息。
- 缺乏健康意識：有些人缺乏健康知識，不知道身體不適的嚴重性。
如何克服生病不就醫的障礙
克服生病不就醫的障礙需要從改變觀念和提升健康意識著手。以下提供一些建議：
- 了解生病不就醫的風險：了解延誤就醫的潛在危害，有助於你建立尋求醫療協助的觀念。
- 建立健康意識：透過閱讀書籍、上網搜尋或諮詢醫療人員，提升對健康相關知識的了解。
- 尋求支持：與家人、朋友或其他值得信賴的人討論你的擔憂，他們可以提供支持和鼓勵。
- 善用健保資源：台灣健保制度提供相對完善的醫療保障，善加利用可以減輕就醫的經濟負擔。
- 選擇友善的醫療院所：選擇環境舒適、服務態度良好的醫療院所，可以降低看醫生的恐懼感。
延誤就醫的常見後果
延誤就醫可能會導致嚴重的後果，以下列出常見的例子：
| 疾病 | 延誤就醫後果 |
|---|---|
| 肺炎 | 肺炎球菌敗血症、腦膜炎 |
| 心肌梗塞 | 心臟衰竭、死亡 |
| 腦中風 | 永久性神經損傷、死亡 |
| 癌症 | 晚期轉移、死亡 |
| 糖尿病 | 器官衰竭、截肢 |
何時該去看醫生
並不是所有的身體不適都需要就醫，以下提供一些需要主動尋求醫療協助的情況：
- 持續超過 3 天以上的高燒
- 劇烈頭痛或頸部僵硬
- 胸痛或胸悶
- 呼吸困難
- 腹部劇痛或持續嘔吐
- 意識不清或精神狀態改變
- 持續性出血或傷口發炎
- 皮膚出現不明顯疹或潰瘍
常見問題：
Q：我怎麼知道我的症狀是否嚴重？
A：你可以參考本文的「何時該去看醫生」部分，或諮詢醫療熱線或線上諮詢服務。
Q：我怕看醫生，有什麼方法可以克服？
A：你可以嘗試呼吸練習、正念冥想或與值得信賴的人討論你的擔憂。
Q：我沒有錢去看醫生，該怎麼辦？
A：你可以善用健保資源，或尋求免費或低價的醫療服務，如基督教醫院或家扶基金會。
Q：我沒有時間去看醫生，怎麼辦？
A：你可以選擇利用下班或週末時間就醫，或考慮利用線上醫療諮詢服務。
推薦連結：
- 衛生福利部國民健康署：https://www.hpa.gov.tw/
- 臺灣醫療保健網：https://www.mohw.gov.tw/
- 衛福部健保署：https://www.nhi.gov.tw/
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